Prenatal Yoga
Welcome home
We are so happy to see you back at our studio home for safe, socially distanced in-person Yoga! Masks and health screening required.
Conectează-te cu tine și cu bebelușul tău
Prenatal Yoga este o practică blândă, sigură și profund transformatoare, creată special pentru viitoarele mame. Fiecare clasă este gândită pentru a susține corpul în schimbare, a reduce disconfortul fizic și a oferi sprijin emoțional în timpul sarcinii.
Beneficii ale Prenatal Yoga în Târgu Mureş
- Îmbunătățește somnul și nivelul de energie
- Reduce anxietatea și stresul
- Susține circulația și sistemul limfatic
- Întărește zona pelviană și musculatura necesară pentru naștere
- Oferă suport emoțional și mental pentru o sarcină conștientă
- Clasele sunt adaptate în funcție de trimestru și nevoile fiecărei gravide
De ce să alegi Prenatal Yoga?
Sprijin pentru corpul în schimbare
Respirație și relaxare
Conectare profundă
📲 Rezervă-ți locul prin aplicația Gym Management App și vino să practici în siguranță, blândețe și prezență.
Tu, bebelușul tău și respirația sunteți bineveniți.