Trainers

Clasele susținute de Judith sunt o călătorie ghidată prin mișcare conștientă și respirație fluidă, în care fiecare postură se construiește natural din cea precedentă. Practica Vinyasa Krama pune accent pe progresia inteligentă și adaptată fiecărui participant, cultivând stabilitate, forță și prezență.

Instructor certificat 500h TTC, cu formări în Hatha, Vinyasa și Ayurveda, Judith îmbină tradiția cu o abordare clară și blândă. Creează un spațiu în care corpul, respirația și mintea se aliniază armonios, oferind o experiență profundă, dar accesibilă.