6:30 am - 7:15 am
Hatha Yoga On Line
Pure Yoga
Menu
Dragi iubitori ai echilibrului și armoniei, vă întâmpinăm cu brațele deschise! Aici aveți șansa de a vă apropia de liniștea interioară prin intermediul claselor noastre de yoga. Fie că sunteți începători sau avansați, respirația și mișcarea vă vor ghida către o stare de bine. Vă invităm să vă rezervați locul în acest sanctuar al păcii, unde corpul și mintea se întâlnesc într-un dans grațios. Să ne unim energiile și să îmbrățișăm puterea transformatoare a yoga! Namaste. 🙏
Începe-ți ziua cu o serie de exerciții de yoga concepute special pentru a-ți îmbunătăți flexibilitatea și echilibrul. Fiecare sesiune de 45 de minute, desfășurată între 6:30 și 7:15, îți va oferi ocazia de a-ți întinde mușchii și de a-ți relaxa mintea.
Dacă vrei să îți îmbunătățești flexibilitatea și postura, te invităm la clasa noastră de Gentle Hatha Yoga. Vom explora mișcări delicate și alungitoare, folosind tehnici de respirație pentru a ne relaxa și a ne concentra asupra corpului nostru. Indiferent de nivelul tău de experiență, vei găsi această clasă benefică pentru a-ți întări și a-ți tonifia corpul într-un mod blând și natural.
Frumusețea claselor de Vinyasa yoga este diversitatea. Nu există o secvență standard, iar ritmul și intensitatea variază în funcție de practicanți. Clasele de Vinyasa yoga sunt de natură dinamică și se concentrează pe consolidarea asanelor punând accent pe mobilitate, flexibilitate şi anduranță.