Trainers

Sunt cea care a creat cu multă pasiune si dăruire studioul Pure Yoga – un loc dedicat celor care  vor  să devină o variantă mai bună a lor.

Mi am început cariera în urma cu 20 ani, ca si instructor sportiv  de aerobic urmând cursurile Federației Române Sportul Pentru Toți, continuînd apoi cu multiple cursuri de perfecționare— Step  & aerobic Methodology (Centro Studio PFA), Integrativ power  stretch ( Fitness Scandinavia) , PortDeBras- , Fitt- Ball in the fitness(R – med Budapesta)

Din 2009 dupa absolvirea cursului  de pilates la Fuzy Pilates Institute  Ungaria, am început să  descopăr calitățile transformative și curative ale pilatesului si sa mi dedic practica acestei metode! Apoi am descoperit  BodyArt -, urmand cursuri si specializari la BodyArt International School. Practicând bodyArt, practica inspirată din vinyasa yoga, am decis sa urmez si cursuri de yoga, TCC ! Yoga m – a cucerit imediat , si mi a deschis dorința de a cunoasta si mai mult despre aceasta practica milenara! Primul curs l- am parcurs la Purna Yoga Teacher Training- Registred Yoga Scool (RYS-200)- in 2015, apoi in 2018, am urmat cursul 300 Hours Advanced Yoga Teacher Training la Yoga Academy Romania în colaborare cu Glo Yoga Academy Honk Kong( RYY -300). Fiind de profesie medic neurolog , am avut curiozitatea de a cunoaste mai mult despre medicina alternativa  si am urmat cursurile de Integrative Yoga  Therapy , la Indian Scool of Yoga Therapy .Am  urmat  și alte cursuri în cadrul aceleiași școli, 108- hour Chakra Teacher Training Course, continunând cu  Functional Yogasana Anatomy, Pre Assessment and Prevention of Injuries in Yogasana Practice. Și pentru ca nu mă pot opri din a cunoaște si a studia  cât mai profund , anul trecut (2004)am  făcut un curs de yoga , TTC 200,, la Bindusar Yoga Scool Of India!

Asa am început să înteleg „ biologia” yoga , începând de la planul structurii fizice spre planurile subtile. Am învatat cea mai importanta lectie yoga: ca mintea,corpul si emotia nu sunt separate Mi-am reconsiderat fiinta încercând sã o realiniez cu valori fundamentale mai profunde, cu starea de sănătate, de armonie. Prin yoga am înteles necesitatea „răului” in Univers. Mi-am învătat propiile lectii, mi-am dat corigentele, am crescut ..

Am învățat să trăiesc din plin ficare zi si mã străduiesc sã nu o fac degeaba

am învățat să mã regăsesc, să ascult linistea si nelinistea, sã fiu mai atentã la ceea ce sunt în interior, la ceea ce sunt în esență! Multumesc profesorilor / maeștrilor care m au indrumat , Sudir Rishi, Gaurav Lalitha,Anna da Silva, Erica Nagy, Keiki To , Dr Ritesh Patel.

Desi sunt practici diferite, am îmbinat perfect yoga cu pilates , simțind mereu o armonie între ele, ambele targhetând  sanatatea fizica si emoțională

Si tot anul trecut (2024) am descoperit    Balanded Body Pilates Instructor Program- “ partner in mind body  fitness” si am absolvit cursurile de Pilates Mat Instructor, Reformer Instructor, si Balance Body Movement Principles , reușind să-mi rafinez cunoștințele despre corp si funcționalitea corpului in mișcare!

Sunt 20 se ani de când îmi petrec fiecare zi  facând ceea ce iubesc, învățând, învățându -i  si ajuntându -i și pe  ceilalți sa simtă bine în propriul corp, să capete  acces la experiențele proprii, personale și subiective ale corpului și ale mișcării.

Mișcarea, emoțiile și mintea se intersectează ! Practica pilates  ne facilitează înțelegerea clara  a modului în care funcționăm fizic! Aceasta înțelegere, ne ajută  să  ne modificăm  patternurile emoționale,patternurile de mișcare și postură ,deoarece modul în care ne mișcăm corpul este modul în care ne mișcăm prin viață!