Trainers

Alexandra este instructor de Pilates Reformer și crede în mișcarea care îți transformă nu doar corpul, ci și starea de spirit. A descoperit Pilates într-un moment în care avea nevoie de mai mult echilibru și energie, iar practica i-a oferit exact acel mix de forță, control și claritate pe care îl cauta.
La clasele ei vei găsi o atmosferă pozitivă, atenție la fiecare detaliu și multă încurajare. Îi place să creeze sesiuni dinamice și echilibrate, în care fiecare persoană să își descopere ritmul, stabilitatea și încrederea în propriul corp.
Pentru Alexandra, Pilates este despre conexiune, energie și progres făcut cu blândețe, dar cu intenție. 🤍